6 Nguyên Nhân Gây Đau Ngực Bạn Cần Biết Ngay Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Nguyên nhân gây đau ngực có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm các bệnh lý về tim mạch, như cơn đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim.

Đau ngực là một trong những triệu chứng mà nhiều người gặp phải và có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Đặc biệt, đau ngực có thể là triệu chứng của các vấn đề tim mạch hoặc các bệnh lý khác liên quan đến phổi, dạ dày, cơ xương khớp và thậm chí là căng thẳng. Do đó, việc nhận diện nguyên nhân gây đau ngực và hiểu rõ các yếu tố liên quan là rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời và tránh những biến chứng nguy hiểm.

Trong bài viết này, sẽ cùng bạn tìm hiểu các nguyên nhân gây đau ngực phổ biến, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa hiệu quả.

1. Đau Ngực Là Gì?

Đau ngực là cảm giác đau hoặc khó chịu ở vùng ngực, có thể xảy ra ở bên trái, bên phải hoặc giữa ngực. Cảm giác đau có thể nhẹ nhàng, nhói, căng thẳng hoặc rất dữ dội. Đau ngực có thể kéo dài trong vài giây, vài phút, hoặc thậm chí kéo dài nhiều giờ hoặc ngày.

Đau ngực có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những vấn đề tim mạch nghiêm trọng đến các nguyên nhân không liên quan đến tim như các vấn đề về cơ xương khớp hoặc các bệnh lý đường tiêu hóa.

2. Các Nguyên Nhân Gây Đau Ngực

2.1. Bệnh Tim Mạch

Một trong những nguyên nhân chính gây đau ngực là các vấn đề liên quan đến tim mạch, bao gồm:

• Đau thắt ngực (Angina): Đây là một triệu chứng của bệnh mạch vành, xảy ra khi cơ tim không nhận đủ oxy. Đau thắt ngực thường xảy ra khi bạn gắng sức hoặc cảm thấy căng thẳng, và có thể lan ra vai, cổ, hàm hoặc cánh tay trái. Đau thắt ngực có thể xuất hiện đột ngột và biến mất sau vài phút.
• Nhồi máu cơ tim (Heart Attack): Nhồi máu cơ tim là tình trạng một phần của cơ tim bị thiếu máu, gây tổn thương mô tim. Đau ngực do nhồi máu cơ tim thường kéo dài và có cảm giác rất đau đớn, có thể đi kèm với các triệu chứng như khó thở, mồ hôi lạnh, chóng mặt và buồn nôn.
• Viêm màng ngoài tim (Pericarditis): Đây là tình trạng viêm lớp màng bao quanh tim, gây đau ngực dữ dội, đặc biệt là khi hít vào hoặc nằm xuống.

2.2. Các Vấn Đề Về Phổi

Đau ngực cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý về phổi như:

• Viêm phổi: Khi phổi bị nhiễm trùng, người bệnh có thể cảm thấy đau ngực kèm theo các triệu chứng như ho, sốt và khó thở.
• Thuyên tắc phổi (Pulmonary Embolism): Đây là tình trạng khi một cục máu đông di chuyển đến phổi, gây đau ngực dữ dội và khó thở. Thuyên tắc phổi có thể đe dọa tính mạng và cần cấp cứu ngay lập tức.
• Pneumothorax (Xẹp phổi): Xảy ra khi không khí lọt vào khoang màng phổi, làm phổi bị xẹp, gây đau ngực và khó thở.

2.3. Các Bệnh Lý Của Dạ Dày Và Thực Quản

Nhiều vấn đề về dạ dày và thực quản có thể gây ra đau ngực, bao gồm:

• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, người bệnh có thể cảm thấy nóng rát ở ngực, hay còn gọi là ợ nóng. Cảm giác này có thể gây nhầm lẫn với đau ngực do tim.
• Loét dạ dày: Viêm loét dạ dày có thể gây đau vùng ngực, nhất là khi dạ dày trống rỗng hoặc sau khi ăn.

2.4. Các Vấn Đề Cơ Xương Khớp

Một số vấn đề về cơ xương khớp cũng có thể gây ra đau ngực:

• Đau cơ xương (Costochondritis): Đây là tình trạng viêm các sụn nối các xương sườn với xương ức. Đau ngực do costochondritis thường là cơn đau nhói hoặc đau âm ỉ, thường đau khi chạm vào vùng ngực hoặc thay đổi tư thế.
• Chấn thương ngực: Những chấn thương do tai nạn hoặc va chạm có thể gây đau ngực do tổn thương cơ, xương hoặc sụn.

2.5. Căng Thẳng Và Lo Âu

Căng thẳng tâm lý và lo âu cũng có thể gây ra cảm giác đau ngực. Cảm giác đau ngực này có thể xuất hiện khi bạn gặp phải stress, lo âu hoặc các tình huống gây căng thẳng. Cơn đau này thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề tim mạch, nhưng nếu xảy ra thường xuyên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

2.6. Các Nguyên Nhân Khác

• Viêm khớp: Viêm khớp có thể gây đau và cứng khớp xung quanh vùng ngực.
• Thực phẩm hoặc chất gây kích ứng: Một số loại thực phẩm hoặc đồ uống có thể gây kích ứng thực quản, dẫn đến cảm giác đau ngực.

3. Dấu Hiệu Cảnh Báo Đau Ngực Cần Thăm Khám Bác Sĩ

Đau ngực có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng, đặc biệt là nếu bạn có các triệu chứng sau:

• Cơn đau kéo dài hoặc không giảm khi thay đổi tư thế.
• Đau lan ra cánh tay, vai, cổ, hoặc hàm.
• Khó thở, chóng mặt hoặc buồn nôn.
• Mồ hôi lạnh và cảm giác yếu đuối.

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

4. Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị Đau Ngực

Để phòng ngừa đau ngực, bạn cần:

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, giảm mỡ và đường, tăng cường thực phẩm tốt cho tim như cá hồi, quả óc chó, rau xanh và trái cây.
• Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát huyết áp và giảm căng thẳng.
• Quản lý căng thẳng: Thiền, yoga và các phương pháp thư giãn giúp giảm stress, ngăn ngừa đau ngực do căng thẳng.

Nếu bạn gặp phải đau ngực do các vấn đề về tiêu hóa hoặc cơ xương khớp, việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và điều trị kịp thời các bệnh lý này là rất quan trọng.

5. Một số câu hỏi liên quan về các nguyên nhân gây đau ngực

Câu 1: Đau ngực do căng thẳng tâm lý có phổ biến không?

Căng thẳng tâm lý có thể gây co thắt cơ ngực, dẫn đến đau ngực. Tình trạng này thường xuất hiện khi căng thẳng kéo dài hoặc lo âu.

Câu 2: Các vấn đề về tiêu hóa có gây đau ngực không?

Có. Trào ngược dạ dày thực quản hoặc loét dạ dày có thể gây đau ngực do axit dạ dày ảnh hưởng đến thực quản.

Câu 3: Đau ngực do vấn đề phổi có triệu chứng như thế nào?

Kèm theo khó thở, ho hoặc thở khò khè. Đau thường tăng khi hít thở sâu hoặc ho.​

Câu 4: Khi nào đau ngực cần được cấp cứu?

Nếu cơn đau ngực dữ dội, kéo dài hơn vài phút, kèm theo khó thở, chóng mặt hoặc mồ hôi lạnh, cần gọi cấp cứu ngay.

Câu 5: Đau ngực sau khi ăn có thể do nguyên nhân gì?

Có thể do trào ngược dạ dày thực quản hoặc ăn quá no gây áp lực lên dạ dày.

Đau ngực có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau, từ các vấn đề về tim mạch, phổi, đến các nguyên nhân khác như cơ xương khớp hoặc căng thẳng. Việc nhận diện nguyên nhân gây đau ngực là rất quan trọng để có thể điều trị đúng cách và ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng. Nếu bạn gặp phải cơn đau ngực dữ dội hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng, đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe của mình.

Liên hệ:

• Nhắn tin Zalo: KTIRA Việt Nam
• Facebook: KTIRA Nhật Bản