Ăn gì để bảo vệ trái tim? Gợi ý chế độ ăn tim mạch giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim hiệu quả. Thay đổi bữa ăn hôm nay – bảo vệ trái tim mai sau. Trái tim – bộ máy làm việc không ngừng nghỉ trong suốt cuộc đời – có thể chịu tổn…
Bạn có thường xuyên đau đầu, chóng mặt, hay cảm thấy tim đập mạnh bất thường? Đừng xem nhẹ! Những dấu hiệu này có thể là lời cảnh báo về huyết áp cao – một “kẻ thù thầm lặng” dẫn đến đột quỵ. Huyết áp bao nhiêu thì có nguy cơ đột quỵ? Đây là…
Bạn có đang thừa cân, thích ăn đồ chiên rán, hay thường xuyên uống rượu bia? Cẩn thận! Những thói quen này có thể đẩy bạn vào nhóm nguy cơ cao của gan nhiễm mỡ – một vấn đề sức khỏe âm thầm nhưng nguy hiểm. Ai dễ bị gan nhiễm mỡ nhất? Nếu không…
Ai có nguy cơ đột quỵ cao? Cảnh báo 8 nhóm đối tượng dễ mắc đột quỵ mà bạn cần đặc biệt lưu ý để phòng tránh sớm, bảo vệ tính mạng. Đột quỵ – hay còn gọi là tai biến mạch máu não – là một trong những nguyên nhân gây tử vong và…
Bạn có cảm thấy mệt mỏi triền miên, đau tức vùng bụng phải, hay tăng cân dù ăn uống bình thường? Coi chừng! Đó có thể là dấu hiệu của gan nhiễm mỡ – một “kẻ thù thầm lặng” đang âm thầm phá hủy lá gan của bạn. Làm sao phát hiện gan nhiễm mỡ…
Tìm hiểu quá trình phục hồi sau nhồi máu cơ tim: điều trị thuốc, tập luyện tim mạch, dinh dưỡng hợp lý và hỗ trợ tâm lý giúp người bệnh sống khỏe, phòng ngừa tái phát hiệu quả. Bạn vừa vượt qua “cửa tử” mang tên nhồi máu cơ tim?Xin chúc mừng – nhưng cuộc…
Bạn có cảm thấy mệt mỏi dai dẳng, vàng da, hay đau tức vùng bụng phải? Hãy cẩn thận! Những dấu hiệu này có thể là lời cảnh báo về viêm gan do virus là gì – một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang âm thầm đe dọa lá gan của bạn. Viêm gan…
Bạn có cảm thấy mệt mỏi kéo dài, đau tức ngực, hay làn da bỗng xỉn màu bất thường? Đừng xem nhẹ! Những dấu hiệu này có thể là lời cảnh báo: Làm sao biết bị mỡ máu cao? Mỡ máu cao không chỉ là con số bất thường trong xét nghiệm mà còn là…
Trong cuộc sống hiện đại với guồng quay hối hả, chúng ta thường chủ quan trước những cơn mệt, đau ngực thoáng qua hay khó thở nhẹ. Nhưng bạn có biết rằng, đó có thể là dấu hiệu điển hình của cơn nhồi máu cơ tim – một tình trạng nguy hiểm đe dọa trực…
Cholesterol cao, mệt mỏi kéo dài, hay lo lắng về sức khỏe tim mạch? Đừng để mỡ máu cao âm thầm đe dọa bạn! Mỡ máu cao nên ăn gì và kiêng ăn gì là câu hỏi then chốt giúp bạn kiểm soát chỉ số lipid máu và giữ trái tim khỏe mạnh. Một chế…