Bạn đang đầu tư vào collagen để có làn da căng bóng, nhưng lại thấy hiệu quả “mịt mờ”? Đừng vội trách sản phẩm! Có thể bạn chưa uống collagen đúng cách, khiến công sức và tiền bạc đổ sông đổ biển. Collagen là “người hùng” giúp da đàn hồi, trẻ trung, nhưng chỉ phát…
Bạn có biết rằng những gì bạn ăn mỗi ngày có thể quyết định trực tiếp đến sức khỏe tim mạch? Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp phòng ngừa mà còn hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả. Vậy Thực Phẩm Giúp…
Bạn nghĩ collagen chỉ giúp da căng mịn, trẻ trung? Hãy nghĩ lại! Collagen cho sức khỏe toàn diện mang đến những lợi ích vượt xa làn da, từ xương khớp chắc khỏe đến tim mạch dẻo dai. Khi cơ thể thiếu collagen, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, khớp đau nhức, hay tóc…
Mỡ máu cao và đau tim có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, đặc biệt khi mức cholesterol xấu (LDL) và triglyceride trong máu tăng cao. Trong bài viết này, KTIRA sẽ chia sẻ với mọi người về vấn đề mỡ máu cao và cơn đau tim. Những thông tin này sẽ giúp mọi…
Bạn thức dậy, soi gương và thấy làn da xỉn màu, thiếu sức sống, hay những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện? Đừng để làn da “tố cáo” tuổi thật của bạn! Da trẻ trung tức thì không còn là mơ ước nếu bạn biết tận dụng sức mạnh của collagen và những thói quen…
Bạn đã từng nghe rằng “ăn mặn là kẻ thù số một của người huyết áp cao”, nhưng ngoài muối ra, còn những thực phẩm nào đang âm thầm khiến huyết áp của bạn khó kiểm soát hơn? Rất nhiều cô chú anh chị đều thắc mắc: “Huyết áp cao có cần kiêng ăn gì…
Bạn hay khát nước, mệt mỏi, hoặc sụt cân bất thường? Những dấu hiệu này có thể là lời cảnh báo về bệnh tiểu đường, nhưng làm sao biết mắc tiểu đường loại 1 hay loại 2? Hiểu rõ sự khác biệt giữa hai loại tiểu đường là chìa khóa để kiểm soát bệnh hiệu…
Bạn có lo lắng khi thấy cân nặng tăng không kiểm soát, hay mệt mỏi kéo dài dù ăn uống bình thường? Đừng xem nhẹ! Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiểu đường loại 2 – căn bệnh âm thầm ảnh hưởng hàng triệu người. Nhưng tiểu đường loại 2 có…
Khi nhắc đến cao huyết áp, nhiều người thường nghĩ đây là căn bệnh “của tuổi già”. Nhưng trên thực tế, số lượng người trẻ mắc huyết áp cao đang tăng nhanh đến mức báo động. Ngay cả những người ở độ tuổi 20–30 cũng không còn nằm ngoài “vùng nguy hiểm”. Vậy người trẻ…
Bạn có thường xuyên cảm thấy khó thở, mệt mỏi, hay sưng phù chân tay? Đừng xem nhẹ! Những triệu chứng này có thể là lời cảnh báo về suy tim là gì và có chữa được không – một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang âm thầm đe dọa trái tim bạn. Suy…