Bạn có biết rằng chỉ một thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp người già giảm mỡ máu hiệu quả gấp 10 lần, đẩy lùi nguy cơ bệnh tim và đột quỵ? Mỡ máu cao không còn là “kẻ thù giấu mặt” đáng sợ khi bạn nắm được bí quyết này!…
Cách chữa yếu sinh lý tại nhà là giải pháp an toàn và tiết kiệm dành cho nam giới, đầu tiên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu kẽm. Trong bài viết này, KTIRA sẽ chia sẻ với mọi người về cách chữa yếu sinh lý tại nhà. Những thông…
Đột quỵ do thiếu máu cục bộ (Ischemic Stroke) là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi dòng máu đến một phần của não bị chặn hoặc giảm. Điều này có thể làm hỏng các tế bào não. Biết cách nhận diện đột quỵ không chỉ giúp bạn mà còn giúp bạn bảo vệ…
Việc nhận biết sớm dấu hiệu lão hóa ở mắt rất quan trọng để bạn có thể chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn. Đôi mắt không chỉ là “cửa sổ tâm hồn” mà còn là biểu tượng cho sức khỏe và tuổi trẻ. Mắt giúp chúng ta nhìn thấy, cảm nhận và tương…
Bạn có biết rằng huyết áp cao không chỉ là con số trên máy đo, mà còn là “kẻ thù thầm lặng” có thể gây ra đột quỵ, nhồi máu cơ tim, hay suy thận bất cứ lúc nào? Đừng nghĩ rằng nó chỉ xảy ra với người khác – biến chứng huyết áp có…
Bạn có bao giờ cảm thấy mắt mờ đi khi trời tối, da khô ráp dù đã chăm sóc kỹ, hay cơ thể dễ ốm vặt hơn bình thường? Đừng vội nghĩ đó chỉ là chuyện nhỏ! Đó có thể là dấu hiệu thiếu vitamin A – một vấn đề sức khỏe âm thầm nhưng…
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây xơ gan, những cách phòng ngừa xơ gan và các dấu hiệu xơ gan mà bạn nên chú ý. Xơ gan là một căn bệnh nghiêm trọng của gan. Nó xảy ra khi các tế bào gan bị hư hại và…
Ngăn ngừa lão hóa da từ bên trong, da sẽ khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Da đẹp không chỉ giúp bạn nhìn tươi trẻ mà còn thể hiện sức khỏe của bạn. Chăm sóc da từ bên trong sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin và vui vẻ hơn. Có nhiều lý do khiến…
Giảm huyết áp không dùng thuốc. Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim, đột quỵ và suy thận. Nhiều người nghĩ rằng cần phải dùng thuốc để kiểm soát huyết áp, nhưng trên thực tế, việc điều chỉnh lối…
Bạn có bao giờ cảm thấy cơ thể như bị “rút cạn” năng lượng, dù đã ngủ đủ giấc hay nghỉ ngơi cả ngày? Đừng vội nghĩ rằng đó chỉ là do công việc bận rộn hay tuổi tác đang “gõ cửa”. Thủ phạm thực sự có thể là mỡ máu cao – một vấn…