Thực phẩm giúp bổ sung chất nhờn cho khớp. Ngày nay, nhiều người rất quan tâm đến sức khỏe của khớp. Chất nhờn cho khớp là một phần quan trọng giúp khớp hoạt động linh hoạt và khỏe mạnh. Nó không chỉ giúp bạn di chuyển dễ dàng mà còn làm cho cuộc sống của…
Cách yoga giúp cải thiện khả năng sinh lý. Khả năng sinh lý là một phần rất quan trọng trong sức khỏe và cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là trong các mối quan hệ tình cảm. Nếu duy trì khả năng sinh lý khỏe mạnh, chúng ta có thể kết nối tốt hơn…
Bạn có biết rằng bí quyết để sở hữu làn da căng mọng, mịn màng không nằm ở những lọ kem đắt tiền mà có thể đang chờ bạn ngay trong căn bếp? Collagen tự nhiên – “người hùng” của làn da – chính là chìa khóa giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn, giữ da…
Bạn có thường xuyên cảm thấy đau âm ỉ ở bụng, mệt mỏi dai dẳng, hay chướng bụng khó chịu mà không rõ lý do? Đừng vội bỏ qua! Đó có thể là dấu hiệu của u gan lành tính – một tình trạng tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây ra những biến…
Bảo vệ mạch máu rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Sức khỏe của mạch máu không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tật nghiêm trọng mà còn giúp tim hoạt động khỏe mạnh hơn và cải thiện khả năng làm việc của các cơ quan trong cơ thể. Mạch máu có nhiệm vụ lưu…
Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không là thắc mắc phổ biến của nhiều người. Ở giai đoạn đầu, gan-nhiễm mỡ thường không gây triệu chứng rõ ràng. Hãy cùng KTIRA Nhật Bản xem hết bài viết hôm nay để hiểu rõ hơn về Bệnh Gan-Nhiễm Mỡ này nhé! Nội dung bài viết: 1. Giới…
Bạn hay người thân có từng nhận thấy tay chân run rẩy, cơ bắp cứng lại, hay khó khăn khi bước đi? Đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson – một căn bệnh thần kinh âm thầm ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Nhưng đừng lo lắng! Phát hiện…
Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, đầu đau như búa bổ, hay mệt mỏi không rõ nguyên nhân sau những ngày làm việc căng thẳng? Đừng chủ quan! Đó có thể là dấu hiệu của huyết áp cao do stress – một “kẻ thù thầm lặng” đang âm thầm đe dọa sức…
Trong bài viết này, bạn sẽ tìm ra cách để nhận biết các dấu hiệu cao huyết áp nhẹ và làm thế nào để quản lý cao huyết áp một cách hiệu quả. Cao huyết áp nhẹ là tình trạng phổ biến mà nhiều người không chú ý đến. Theo Tổ chức Y tế Thế…
Cách điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ giúp cải thiện sức khỏe và tăng hiệu suất hàng ngày cho bản thân mỗi người. Để thực hiện, hãy thiết lập thời gian ngủ và thức dậy cố định mỗi ngày, kể cả cuối tuần, để đồng bộ đồng hồ sinh học. Tránh sử dụng thiết bị…