Dưới đây là 7 bí quyết duy trì sức khỏe tim mạch của bạn tốt hơn mỗi ngày Sức khỏe tim mạch rất quan trọng cho cuộc sống của mỗi người. Trái tim không chỉ giúp chúng ta sống mà còn ảnh hưởng đến cách chúng ta làm việc và vui chơi mỗi ngày. Nhiều…
Dấu Hiệu Thiếu Magie là những triệu chứng cảnh báo cơ thể thiếu khoáng chất quan trọng này. Magie là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào nhiều hoạt động sống trong cơ thể. Từ việc điều hòa hoạt động cơ bắp, thần kinh cho đến bảo vệ tim mạch và hỗ trợ cấu trúc xương,…
Cơn đau cơ thể là một hiện tượng mà hầu như ai trong chúng ta cũng từng trải qua, dù là nhẹ hay nặng, ngắn hạn hay kéo dài. Đó có thể là hậu quả của việc vận động quá mức, căng cơ, làm việc căng thẳng, mất ngủ kéo dài hay chỉ đơn giản…
Bạn có biết rằng mỡ máu tích tụ đang âm thầm đe dọa trái tim của hàng triệu người? Trong cuộc sống bận rộn, chế độ ăn thiếu khoa học và ít vận động khiến cholesterol xấu tăng cao, làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Nhưng tin tốt là bạn…
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao cơ thể mình dễ bầm tím, mệt mỏi kéo dài, hay xương khớp cứ “kêu cứu”? Đừng xem nhẹ – đó có thể là dấu hiệu của thiếu vitamin K, một vấn đề âm thầm nhưng nguy hiểm! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn…
Sức khỏe sinh lý nam sau tuổi 40 rất quan trọng. Nó không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, sự tự tin và chất lượng cuộc sống. Khi trên 40 tuổi, sức khỏe sinh lý cũng có ảnh hưởng lớn đến các mối quan…
Cây chìa vôi có giúp giảm đau xương khớp? Cây chìa vôi, còn được biết đến với tên gọi chìa vôi rừng, là một loại thảo dược quý giá trong y học cổ truyền. Từ xa xưa, loại cây này đã được dân gian truyền miệng về khả năng chữa trị các vấn đề về…
Ung thư cổ tử cung, vốn là một trong những bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ, có nguyên nhân chính từ virus HPV. Điều đáng lưu ý là trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, gia tăng đáng kể ở phụ nữ trong độ tuổi…
Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi kéo dài, vàng da bất thường hay đau bụng âm ỉ mà không rõ lý do? Đừng vội bỏ qua, vì đó có thể là dấu hiệu của viêm gan tự miễn – căn bệnh âm thầm phá hủy gan mà 90% người bệnh không nhận ra cho…
Suy tuần hoàn tim không phải là “chuyện của người khác”. Nó có thể đang rình rập bạn mà bạn không hề hay biết! Chỉ một dấu hiệu nhỏ bị bỏ qua cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Trong bài viết này, tôi – Bác sĩ Huyền – sẽ giúp bạn nhận…