Dự phòng xơ vữa động mạch không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tim mà còn có thể tăng tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống. Nhận thức rõ về bệnh tật và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là cần thiết, nhất là khi vấn đề sức khỏe cộng đồng ngày…
Cách đối phó với chỉ số mỡ máu cao, mỡ máu đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, nhưng khi nồng độ quá cao, nó trở thành nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc kiểm soát mỡ máu không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà…
Giảm huyết áp do căng thẳng bạn đã từng nghe qua? Huyết áp rất quan trọng vì nó giúp vận chuyển máu và oxy đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Đây là một chỉ số sức khỏe mà mọi người nên chú ý. Nhưng huyết áp không phải lúc nào cũng ổn…
Bạn có bao giờ cảm thấy tim mình đập loạn xạ, như muốn nhảy ra khỏi lồng ngực? Hay bất chợt hụt hơi, chóng mặt mà không rõ lý do? Đó có thể là dấu hiệu của tim đập bất thường – một tình trạng nguy hiểm đang âm thầm đe dọa hàng triệu người….
Huyết áp cao có thể bất ngờ ập đến, khiến bạn lo lắng và hoang mang. Nhưng đừng sợ! Với những mẹo đơn giản, an toàn ngay tại nhà, bạn có thể hạ huyết áp nhanh chóng và bảo vệ trái tim mình. Bài viết này sẽ bật mí các cách hạ huyết áp hiệu…
Giải Độc Gan Hiệu Quả là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại, nơi gan phải “gồng gánh” đủ loại chất độc từ thực phẩm, thuốc men đến ô nhiễm môi trường. Gan là cơ quan giải độc chính của cơ thể, nhưng khi bị quá tải, bạn sẽ…
Rối loạn nội tiết tuổi dậy thì là tình trạng mất cân bằng hormone, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết và các cách giải quyết hiệu quả. Nội dung 1….
Huyết áp cao vào ban đêm là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và đang ngày càng phổ biến. Khi huyết áp cao, tức là áp lực trong các mạch máu của chúng ta vượt quá mức bình thường. Huyết áp được đo bằng hai chỉ số: huyết áp tâm thu (số cao hơn)…
Bạn có biết rằng, béo phì không chỉ khiến vòng eo của bạn phình to mà còn âm thầm tàn phá lá gan – “nhà máy lọc” quan trọng nhất cơ thể? Gan nhiễm mỡ đang trở thành “kẻ thù thầm lặng” với hàng triệu người, và nếu không hành động ngay, cái giá phải…
Bạn có từng cảm thấy cổ tay đau nhức âm ỉ, khiến mỗi lần gõ phím, cầm bút hay nâng đồ đều trở thành nỗi ám ảnh? Đau khớp cổ tay không chỉ là “chuyện nhỏ” mà còn có thể cướp đi sự linh hoạt trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Nhưng điều bất…