Bạn có tin rằng chỉ một ly nước cam mỗi ngày có thể giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, hệ miễn dịch khỏe mạnh và cả một trái tim dồi dào sức sống? Đừng vội lắc đầu! Tại KTIRA, chúng tôi đã khám phá ra những bí mật đáng kinh ngạc về lợi…
Trong bài viết này, KTIRA sẽ chia sẻ với mọi người về Nguyên nhân cholesterol cao. Hãy cùng KTIRA theo dõi hết bài viết này nhé! Cholesterol cao là một vấn đề sức khỏe mà nhiều người đang phải đối mặt. Cholesterol là một chất béo cần thiết cho cơ thể, giúp sản xuất hormone…
Huyết áp thấp, hay còn gọi là hạ huyết áp, là khi huyết áp của một người giảm xuống dưới mức bình thường, cụ thể là thấp hơn 90/60 mmHg. Huyết áp bình thường thường nằm trong khoảng 90/60 mmHg đến 120/80 mmHg. Việc giữ huyết áp ở mức bình thường rất quan trọng vì…
Gan
Xơ gan nên ăn gì để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ phục hồi? Mách bạn 4 thực phẩm người xơ gan nên ăn
Xơ gan nên ăn gì để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ phục hồi? Xơ gan là một căn bệnh về gan rất phổ biến. Nó xảy ra khi mô gan bị hư hại và bị thay thế bằng mô sẹo, khiến cho gan không hoạt động tốt như trước. Chăm sóc và ăn…
Bạn có từng trằn trọc cả đêm, đầu óc quay cuồng với những suy nghĩ không dứt, lo âu kéo dài khiến giấc ngủ trở thành xa xỉ? Nếu câu trả lời là “có”, bạn không hề đơn độc! Hàng triệu người trên thế giới đang đối mặt với vấn đề mất ngủ vì lo…
Bạn cảm thấy mệt mỏi triền miên, da dẻ xanh xao, hay tê bì chân tay mà không rõ nguyên nhân? Đó có thể là dấu hiệu thiếu máu do thiếu vitamin B12 – một tình trạng phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua! Đừng lo, KTIRA sẽ bật mí cho bạn những bí quyết…
Cách bổ sung collagen là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da trẻ trung, săn chắc và khỏe mạnh. Collagen là một loại protein quan trọng chiếm một phần lớn cấu trúc của làn da, xương, cơ, gân và các mô liên kết trong cơ thể. Collagen giúp da duy trì sự đàn…
Tăng cường hệ miễn dịch tại nhà giúp bảo vệ sức khỏe. Hệ miễn dịch là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, giúp bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật và vi khuẩn có hại. Tăng cường hệ miễn dịch không chỉ giúp ngăn chống bệnh tật mà còn cải thiện…
Bạn có biết rằng chỉ với những thực phẩm quen thuộc trong bếp, bạn có thể giảm cholesterol một cách tự nhiên mà không cần phụ thuộc vào thuốc? Cholesterol cao đang âm thầm đe dọa sức khỏe tim mạch của hàng triệu người, nhưng đừng lo! Trong bài viết này, KTIRA sẽ bật mí…
Cuộc sống hiện đại với vô vàn áp lực từ công việc, gia đình, và xã hội khiến căng thẳng trở thành “kẻ thù thầm lặng” của mỗi chúng ta. Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi, lo âu hay mất ngủ vì những áp lực không tên? Đừng để căng thẳng điều khiển cuộc…