Nhiều người vẫn nghĩ rằng suy tim chỉ xảy ra khi tim ngừng đập hoặc ở giai đoạn bệnh nặng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy suy tim không phải là sự kiện xảy ra đột ngột mà là một quá trình diễn tiến âm thầm trong nhiều năm. Triệu chứng suy tim có thể…
Các Bài tập não không chỉ là một cách giúp rèn luyện trí nhớ mà còn là phương pháp hiệu quả để duy trì sự minh mẫn và nhạy bén của tư duy. Giống như cơ thể cần vận động để khỏe mạnh, não bộ cũng cần được kích thích thường xuyên để tránh tình…
Thiếu máu ở phụ nữ mang thai là vấn đề phổ biến ở hầu hết người mẹ khi mang thai. Khi phụ nữ mang thai, sức khỏe của họ không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà còn tác động đến sự phát triển của thai nhi. Một việc sức khỏe phổ biến là tình…
Cách tăng cường chức năng não. Chức năng não rất quan trọng vì nó không chỉ giúp chúng ta suy nghĩ và học hỏi mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Thế giới hiện nay đang phát triển nhanh chóng, và việc tối ưu hóa chức năng não giúp chúng ta làm việc…
Bạn có biết rằng chỉ số huyết áp có thể tiết lộ những nguy cơ tiềm ẩn cho trái tim của bạn? Đừng chủ quan! Năm 2025, chỉ số huyết áp chuẩn đã thay đổi lớn nhờ những nghiên cứu y học đột phá, và điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức…
Bạn có biết rằng gan – “nhà máy xử lý độc tố” của cơ thể – đang âm thầm làm việc không ngừng nghỉ để giữ bạn khỏe mạnh? Nhưng khi chức năng gan suy yếu, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu SOS mà nếu bỏ qua, bạn có thể phải trả giá…
Dấu hiệu lão hóa thần kinh có thể đến một cách âm thầm, nhưng tác động của nó lại ảnh hưởng lớn đến trí nhớ, tư duy và chất lượng sống. Khi bước vào độ tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu gặp phải tình trạng hay quên, giảm tập trung hoặc phản ứng chậm…
Giải pháp để giúp sức khỏe xương và khớp luôn khỏe mạnh. Sức khỏe của xương và khớp rất quan trọng cho cơ thể chúng ta. Nó giúp chúng ta di chuyển linh hoạt và tận hưởng cuộc sống. Nếu xương yếu và khớp đau, chúng ta có thể gặp khó khăn trong các hoạt…
Bạn cảm thấy khó thở, mệt mỏi hay chân sưng phù bất thường? Đừng chủ quan! Đó có thể là những tín hiệu SOS từ trái tim của bạn, cảnh báo về bệnh suy tim sung huyết – một tình trạng nguy hiểm đang âm thầm phá hủy sức khỏe. Đọc ngay bài viết này…
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người luôn khỏe mạnh, trong khi người khác lại dễ ốm vặt? Bí mật nằm ở hệ miễn dịch – “người hùng thầm lặng” bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn, virus và hàng ngàn mối đe dọa mỗi ngày. Nhưng điều đáng sợ là: rất ít…