Blog - KTIRA Nhật Bản

Chế Độ Ăn Cho Người Cao Huyết Áp: 4 Hướng Dẫn Chi Tiết

chế độ ăn cho người cao huyết áp

Cao huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến rất nhiều người trên thế giới. Một chế độ ăn lành mạnh giúp giảm huyết áp và cải thiện cuộc sống của bạn. Việc chọn thực phẩm đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát…

6 dấu hiệu bệnh mỡ máu cần chú ý để bảo vệ sức khỏe của bạn

Dấu hiệu bệnh mỡ máu

Bệnh mỡ máu, hay còn gọi là rối loạn lipid máu, đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể gây ra những bệnh nghiêm trọng khác. Nếu chúng ta nhận thức đúng về bệnh mỡ máu, chúng ta có…

Đã Có Hơn 1 Triệu Người Bị Đau Tim Vì Mỡ Máu Cao – Bạn Có Đang Nằm Trong Số Đó?

Đã có hơn 1 triệu người đau tim vì mỡ máu.

Đau tim là sát thủ thầm lặng không chọn mặt ai! Mỡ máu cao đang âm thầm hóa “kẻ giết người thầm lặng” của tim bạn. Trong cuộc sống hiện đại, sức khỏe tim mạch ngày càng trở nên quan trọng. Một trong những vấn đề lớn ảnh hưởng đến tim là mỡ máu cao….

7 Tư Thế Yoga Cải Thiện Sinh Lý Nam Cực Hiệu Quả – Bạn Sẽ Hối Tiếc Nếu Bỏ Qua!

7 tư thế cải thiện sinh lý nam hiệu quả

I. Giới thiệu Sinh lý nam là khả năng của nam giới trong việc duy trì và kiểm soát những chức năng sinh lý như ham muốn tình dục, khả năng cương cứng và hoạt động tình dục. Đây là điều rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của…

CAO HUYẾT ÁP CÓ NGUY HIỂM KHÔNG – Những điều cần phải biết

Cao huyết áp có nguy hiểm không ktira

Cao huyết áp có nguy hiểm không mà tại sao chúng lại được biết đến với cái tên là “kẻ giết người thầm lặng”? Cao huyết áp thường không có biểu hiện rõ ràng và thường được phát hiện tình cờ trong các buổi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc sau các biến cố…

6 Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ

6 nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố nữ là khi hormone trong cơ thể phụ nữ không cân bằng. Hormone như estrogen và progesterone rất quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản và cảm xúc. Khi hiểu rõ về rối loạn hormone, từ nguyên nhân đến triệu chứng và giải…

Bệnh Tim Mạch Kèm Thiếu Máu Sẽ Làm Tăng 50% Nguy Cơ Gây Hậu Quả Nghiêm Trọng!

thiếu máu và bệnh tim mạch

I. Giới thiệu Thiếu máu không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược mà còn là một trong những nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến bệnh tim mạch – nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Theo các nghiên cứu, người mắc thiếu máu kéo dài có nguy cơ mắc…

7 Nguyên Nhân Thực Sự Của Rối Loạn Chuyển Hóa Và Nội Tiết – Bạn Sẽ Sốc Khi Biết Sự Thật!

Mối quan hệ giữ rối loạn chuyển hóa và nội tiết

Rối loạn chuyển hóa và rối loạn nội tiết không chỉ là những thuật ngữ y học mà còn là những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Những thay đổi nhỏ trong hormone có thể dẫn đến những hệ lụy lớn như tăng cân không kiểm…

5 Cách Phòng Ngừa Suy Thận Hiệu Quả Mà Bạn Nên Biết

Phòng ngừa suy thận KTIRA

Phòng ngừa suy thận là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài. Đầu tiên, hãy uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ chức năng lọc của thận. Trong bài viết này, sẽ chia sẻ với mọi người 5 chiến lược hiệu quả để phòng ngừa suy thận. Những thông tin…

3 Bí Quyết Kiểm Soát Đường Huyết Tại Nhà Hiệu Quả Mà Ai Cũng Có Thể Làm

Kiểm soát đường huyết tại nhà là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe, đặc biệt đối với người mắc tiểu đường. Trong thời đại hiện đại, việc kiểm soát đường huyết tại nhà rất quan trọng, đặc biệt với những ai có bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề về đường huyết….