Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người luôn khỏe mạnh, trong khi người khác lại dễ ốm vặt? Bí mật nằm ở hệ miễn dịch – “người hùng thầm lặng” bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn, virus và hàng ngàn mối đe dọa mỗi ngày. Nhưng điều đáng sợ là: rất ít…
Trong bài viết này, Ktira sẽ chia sẻ với bạn những cách giảm đau không cần dùng thuốc để bạn có thể dễ dàng vượt qua những cơn đau. Đau là một vấn đề mà ai cũng có thể gặp trong cuộc sống hàng ngày. Từ những cơn đau thôi thúc do chấn thương đến…
Gan nhiễm mỡ độ 1 là một tình trạng mà mô gan có quá nhiều mỡ, và điều này đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến. Gan, một cơ quan quan trọng của cơ thể, không chỉ đóng vai trò trong việc loại bỏ độc tố mà còn tham gia chuyển hóa…
Rất nhiều người đặt thắc mắc liệu có cách giảm Cholesterol hiệu quả hay không? Cùng Ktira tìm hiểu qua bài viết này nhé! Cholesterol là một dạng chất béo cần thiết cho cơ thể để duy trì các chức năng quan trọng như sản xuất hormone, vitamin D và các thành phần cấu trúc…
Bạn có biết rằng cơn đau bụng thoáng qua mà bạn thường bỏ qua có thể là “tín hiệu SOS” từ ung thư dạ dày? Đây là “kẻ sát nhân thầm lặng” giết chết hàng ngàn người mỗi năm, thường chỉ lộ diện khi đã quá muộn. Với tỷ lệ tử vong cao và triệu…
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những ai không nên uống NMN, các dấu hiệu cảnh báo khi sử dụng NMN và những lời khuyên hữu ích về việc bổ sung sản phẩm này. Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một phân tử tự nhiên quan trọng trong cơ thể con người. Nó…
Triệu chứng sớm của thiếu máu. Thiếu máu là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không có đủ hồng cầu hoặc hemoglobin. Điều này làm giảm khả năng cung cấp oxy cho các mô và cơ quan. Nhận diện triệu chứng sớm của thiếu máu rất quan trọng để bảo vệ…
Nguy cơ bí mật của bệnh tim mạch, bệnh tim mạch là một từ chỉ những vấn đề liên quan đến sức khỏe của tim và các mạch máu. Điều này bao gồm nhiều loại bệnh khác nhau như bệnh động mạch vành, suy tim, đột quỵ, và rối loạn nhịp tim. Những bệnh này…
Bạn có muốn sống đến 100 tuổi mà vẫn khỏe mạnh, minh mẫn, và tràn đầy năng lượng? Sự thật đáng sốc: 90% người Việt đang vô tình “rút ngắn” tuổi thọ chỉ vì không biết những bí quyết sống lâu đơn giản mà hiệu quả. Từ di truyền, ăn uống, đến giấc ngủ –…
Bạn có biết rằng một “siêu dưỡng chất” từ đại dương sâu thẳm – Omega 3 Krill – đang âm thầm thay đổi sức khỏe hàng triệu người? Từ trái tim khỏe mạnh, trí não minh mẫn đến làn da rạng rỡ, lợi ích của nó là không thể phủ nhận. Nhưng đây là câu…