Có một giấc ngủ tốt là rất quan trọng để giữ cho sức khỏe và tâm trạng của chúng ta luôn tốt. Huyết áp cao khi ngủ không chỉ làm rối loạn giấc ngủ mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng…
I. Giới thiệu về tình trạng mất ngủ do căng thẳng Mất ngủ do căng thẳng là một vấn đề mà nhiều người trong chúng ta thường gặp. Nếu bạn khó ngủ hoặc tỉnh dậy rất sớm mà không thể ngủ lại, bạn có thể đang gặp tình trạng mất ngủ. Căng thẳng, cả về…
I. Giới thiệu Rối loạn nội tiết do stress là khi hormone trong cơ thể bị mất cân bằng, chủ yếu do căng thẳng và áp lực. Khi con người gặp stress, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone như cortisol, adrenaline, và norepinephrine. Nếu những hormone này được sản xuất liên tục trong thời…
Gan nhiễm mỡ ở người già, thường được gọi là bệnh gan mỡ, xảy ra khi một lượng lớn mỡ tích tụ trong các tế bào gan. Tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là ở người lớn tuổi, khi chức năng gan thường suy giảm…
Mỡ máu và bệnh mạch vành là hai yếu tố quan trọng mà bạn cần hiểu rõ để duy trì một trái tim khỏe mạnh. Mỡ máu, hay còn gọi là lipid máu, bao gồm cholesterol và triglyceride – những thành phần có vai trò quan trọng nhưng cũng có thể gây hại nếu vượt…
Sức khỏe sinh lý cực kỳ quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và các mối quan hệ xung quanh chúng ta. Nhiều yếu tố như tinh thần, cảm xúc và thể chất đều ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý. Một trong những…
I. Giới thiệu về chỉ số huyết áp lý tưởng Bạn có biết chỉ số huyết áp đang nói gì vối bạn về sức khỏe? Việc duy trì huyết áp lý tưởng không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn giảm nguy cơ các bệnh mãn tính. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ…
Cùng Ktira tìm hiểu về cách điều trị viêm gan bằng thảo dược thông qua bài viết này nhé! Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể. Gan giúp chúng ta chuyển hóa các chất dinh dưỡng, bảo vệ cơ thể khỏi độc tố, sản xuất mật và điều chỉnh…
Huyết áp là chỉ số quan trọng phản ánh sức khỏe tim mạch, nhưng nó không phải là một con số cố định. Thay vào đó, huyết áp có xu hướng dao động theo thời gian trong ngày, chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố sinh lý và môi trường. Những thay đổi này không…
Viêm gan E được xem là “kẻ thầm lặng” đáng sợ hắu khiến 90% người nhiễm không nhận ra triệu chứng ngay lập tức. Dùng nước bẩn hoặc ăn thực phẩm không an toàn đang tăng nguy cơ lây lan bệnh này trong cộng đồng. Hãy tìm hiểu từ nguyên nhân đến cách phòng ngừa,…