Cảnh báo sức khỏe – Nội tiết ảnh hưởng đến huyết áp nhiều hơn bạn nghĩ!Khi nhắc đến huyết áp cao, hầu hết mọi người nghĩ ngay đến chế độ ăn nhiều muối, căng thẳng hay tuổi tác. Nhưng bạn có biết hệ thống nội tiết trong cơ thể cũng có thể là một “thủ…
Thiếu máu là khi cơ thể không có đủ hemoglobin trong máu. Đây là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà nhiều người phải đối mặt mỗi ngày. Khi bị th-iếu máu, người ta thường cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối và khó làm các việc thường nhật. Vì vậy, bổ sung dinh dưỡng…
Trong thời đại hôm nay, một chế độ ăn giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Trí nhớ tốt không chỉ giúp chúng ta trong học tập và công việc mà còn hỗ trợ trong việc duy trì các mối quan hệ với bạn bè. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những thực…
Kiểm soát mức mỡ máu không chỉ là mục tiêu sức khỏe mà còn quyết định tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của bạn. Mỡ máu cao có thể âm thầm phá hủy hệ tim mạch, gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Nhưng có một giải…
Giảm nếp nhăn không đơn thuần chỉ là bôi kem dưỡng hay đắp mặt nạ! Sự thật là 80% mọi người vẫn đang chăm sóc da sai cách, khiến nếp nhăn ngày càng sâu và khó cải thiện. Nếu bạn đang lo lắng về làn da lão hóa, hãy đọc ngay bài viết này để…
Cách thải độc gan hiệu quả là chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì chức năng gan tối ưu. Gan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc bỏ độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, thói quen ăn uống không lành mạnh, lạm dụng…
Kiểm soát huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe quan trọng, đặc biệt đối với những người đang phải sống chung với căn bệnh này. Tăng huyết áp, được coi là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất toàn cầu, đang ảnh hưởng đến hơn 1 tỷ người trên…
Mỡ máu, hay còn gọi là lipid máu, là những chất béo có trong dòng máu của chúng ta. Trong cơ thể, mỡ máu thường tồn tại dưới hai dạng chính: cholesterol và triglycerides. Cholesterol rất quan trọng vì nó giúp tạo thành màng tế bào, hormone và vitamin. Nhưng giá trị mỡ máu cần…
Gan nhiễm độc do thuốc đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng báo động, nhưng hầu hết mọi người đều không nhận ra. Bạn có biết rằng những loại thuốc tưởng như vô hại đang âm thầm phá hủy gan của bạn mỗi ngày? Nếu không thay đổi ngay hôm nay, bạn có…
Bạn đang lo lắng vì kinh nguyệt không đều, lúc đến sớm, lúc đến muộn, thậm chí vài tháng mới có một lần? Đây không chỉ là một rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết – nguyên nhân gây ra hàng loạt…