Bạn có biết bệnh tim mạch là “kẻ giết người thầm lặng” hàng đầu thế giới, cướp đi hàng triệu sinh mạng mỗi năm? Từ đau ngực bất chợt đến mệt mỏi kéo dài, những dấu hiệu nhỏ có thể cảnh báo vấn đề lớn. Đừng để trái tim bạn lên tiếng quá muộn –…
Bạn có đang mệt mỏi triền miên, da xanh xao hay chóng mặt thường xuyên? Đó có thể là dấu hiệu thiếu máu thiếu sắt – vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người. Nhưng cách bổ sung sắt an toàn để tránh tình trạng này là gì? Hãy cùng khám phá các…
Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ. Rối loạn nội tiết tố nữ là khi hormone trong cơ thể phụ nữ không cân bằng. Hormone như estrogen và progesterone rất quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản và cảm xúc. Khi hiểu rõ về rối loạn hormone,…
Bạn có đang bối rối giữa mệt mỏi triền miên hay những cơn tê tay chân khó hiểu? Thiếu máu thiếu sắt và thiếu vitamin B12 dễ bị nhầm lẫn, nhưng chúng ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe. Hãy khám phá sự thật khoa học để phân biệt rõ ràng và lấy lại sức…
Bạn có đang theo đuổi lối sống ăn chay để khỏe mạnh hơn, nhưng lại thường xuyên mệt mỏi, da xanh xao hay chóng mặt? Đó có thể là dấu hiệu của thiếu máu thiếu sắt ở người ăn chay – vấn đề phổ biến nhưng dễ khắc phục. Hãy cùng khám phá nguyên nhân,…
Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi, da xanh xao hay chóng mặt thường xuyên? Đó có thể là dấu hiệu thiếu máu – vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe hàng ngày. Nhưng đừng lo, ăn gì bổ máu để lấy lại sức sống? Hãy cùng khám phá những bí quyết từ…
Bệnh loãng xương là tình trạng xương trở nên mỏng manh, yếu ớt, dễ gãy do sự mất đi mật độ xương… Trong bài viết hôm nay KTIRA sẽ chia sẻ rõ hơn với mọi người về vấn đề về bệnh loãng xương. Hãy cùng KTIRA xem hết bài viết này nhé! I. Bệnh Loãng Xương là…
Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi triền miên, da dẻ nhợt nhạt hay chóng mặt thường xuyên? Đừng chủ quan – đó có thể là những dấu hiệu của thiếu sắt, vấn đề ảnh hưởng đến hàng triệu người. Hãy cùng khám phá thiếu sắt có triệu chứng gì và cách lấy lại sức…
Bạn đang lo lắng vì chỉ số huyết áp luôn “leo thang”, đe dọa sức khỏe tim mạch? Hàng triệu người đang tìm kiếm giải pháp đơn giản từ tủ bếp, và câu hỏi “cao huyết áp uống gì” trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Hãy cùng khám phá những thức uống tự…
Chỉ số mỡ máu, hay còn gọi là cholesterol, là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta. Nó giúp cơ thể hoạt động tốt và duy trì sức khỏe. Trong bài viết ngày hôm nay KTIRA sẽ chia sẻ với mọi người về chỉ số cholesterol. Hãy cùng KTIRA theo dõi hết bài viết hôm…