Trong cuộc sống hiện đại với guồng quay hối hả, chúng ta thường chủ quan trước những cơn mệt, đau ngực thoáng qua hay khó thở nhẹ. Nhưng bạn có biết rằng, đó có thể là dấu hiệu điển hình của cơn nhồi máu cơ tim – một tình trạng nguy hiểm đe dọa trực tiếp đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhồi máu cơ tim là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tuy nhiên, điều đáng buồn là phần lớn bệnh nhân không nhận biết sớm các dấu hiệu nhồi máu cơ tim, dẫn đến việc chậm trễ trong xử lý và tăng nguy cơ biến chứng nặng, thậm chí tử vong.
Vậy làm sao để nhận biết cơn đau tim đang âm thầm xảy ra trong cơ thể bạn? Cùng KTIRA điểm mặt 5 dấu hiệu điển hình của cơn nhồi máu cơ tim – những cảnh báo sinh tử mà bạn tuyệt đối không được xem nhẹ!
5 dấu hiệu điển hình của cơn nhồi máu cơ tim
1. Đau thắt ngực – “Tín hiệu đỏ” đầu tiên cần ghi nhớ

Đây là triệu chứng phổ biến nhất của nhồi máu cơ tim, xảy ra khi dòng máu giàu oxy không thể đến tim do tắc nghẽn động mạch vành.
- Cảm giác: đau thắt hoặc đè nặng ở vùng giữa ngực, như có vật nặng đè lên ngực.
- Thời gian: kéo dài hơn vài phút hoặc có thể lặp lại theo từng đợt.
- Vị trí lan tỏa: cơn đau có thể lan sang cổ, vai trái, cánh tay, lưng hoặc hàm dưới.
Lưu ý quan trọng: Không phải cơn đau tim nào cũng dữ dội. Nhiều trường hợp chỉ cảm thấy tức ngực nhẹ hoặc khó chịu thoáng qua – đặc biệt ở người cao tuổi và phụ nữ.
2. Khó thở – Khi hơi thở trở nên “xa xỉ”
Dấu hiệu nhồi máu cơ tim không chỉ giới hạn ở vùng ngực. Khó thở là triệu chứng quan trọng, thường xuất hiện trước hoặc đi kèm với cơn đau ngực.
- Người bệnh cảm thấy hụt hơi, thở nông, đặc biệt khi gắng sức hoặc nằm nghỉ.
- Có cảm giác như không thể hít đủ không khí, phải thở dốc dù không vận động nhiều.
Khó thở trong cơn nhồi máu cơ tim thường khiến người bệnh hoảng loạn, toát mồ hôi và cảm thấy sắp ngất. Nếu bạn hoặc người thân đột nhiên khó thở không rõ nguyên nhân, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức!
3. Toát mồ hôi lạnh – Phản ứng sinh tồn của cơ thể

Trong cơn đau tim, cơ thể rơi vào tình trạng stress cấp tính do thiếu oxy. Lúc này, hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt khiến:
- Mồ hôi lạnh vã ra dù không vận động hay trời không nóng.
- Da có thể tái nhợt, lạnh và ẩm.
- Người bệnh cảm thấy bồn chồn, lo lắng không rõ nguyên nhân.
Đây là phản ứng “báo động khẩn” của cơ thể, cho thấy tim đang bị tổn thương nghiêm trọng. Nhiều bệnh nhân chia sẻ họ có linh cảm “sắp có chuyện gì đó rất tồi tệ xảy ra”. Hãy lắng nghe cơ thể bạn!
4. Buồn nôn, nôn ói hoặc đau bụng trên – Triệu chứng dễ bị bỏ qua
Ít ai nghĩ rằng dấu hiệu nhồi máu cơ tim lại có thể giống với triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, cơn nhồi máu cơ tim đôi khi có thể biểu hiện bằng:
- Buồn nôn, nôn ói
- Đầy hơi, chướng bụng, đau vùng thượng vị (trên rốn)
Những biểu hiện này đặc biệt thường gặp ở phụ nữ và người lớn tuổi, khiến họ nhầm lẫn với đau dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa thông thường – và bỏ lỡ “thời gian vàng” để cứu tim.
5. Mệt mỏi không rõ nguyên nhân – Cảnh báo âm thầm của trái tim

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi bất thường, thậm chí không thể thực hiện các hoạt động đơn giản như đi bộ nhẹ, leo cầu thang, thì hãy cảnh giác với cơn đau tim tiềm ẩn.
Tim không được cung cấp đủ oxy sẽ khiến năng lượng toàn thân giảm sút nghiêm trọng. Đừng xem thường cảm giác mệt mỏi “không lý do” – đó có thể là tiếng kêu cứu thầm lặng từ trái tim của bạn.
Vì sao phải nhận biết sớm những dấu hiệu này?
Nhồi máu cơ tim là cuộc chạy đua với thời gian. Mỗi phút trôi qua, hàng triệu tế bào tim bị tổn thương không thể phục hồi. Nếu được điều trị trong “thời gian vàng” (dưới 2 giờ) từ khi xuất hiện triệu chứng, cơ hội sống sót và hồi phục gần như hoàn toàn.
Ngược lại, nếu trì hoãn, người bệnh có thể đối mặt với:
- Suy tim vĩnh viễn
- Loạn nhịp tim đột tử
- Đột quỵ hoặc tử vong bất ngờ
Làm gì khi gặp các dấu hiệu cơn nhồi máu cơ tim?
Khi phát hiện một hoặc nhiều dấu hiệu điển hình của cơn nhồi máu cơ tim, bạn cần:
- Gọi ngay 115 hoặc đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất.
- Không tự lái xe (nếu là bạn bị), hãy gọi người thân hoặc cấp cứu.
- Nằm nghỉ, giữ bình tĩnh, hạn chế vận động.
- Không tự uống thuốc giảm đau, nếu chưa có chỉ định bác sĩ.
Cơn nhồi máu cơ tim không hề “ồn ào” như bạn nghĩ. Nó có thể đến âm thầm, ngụy trang dưới những dấu hiệu tưởng chừng vô hại. Chính vì thế, hiểu rõ và phân biệt dấu hiệu nhồi máu cơ tim là cách bạn trao cho bản thân và người thân cơ hội sống sót quý giá.
Hãy chia sẻ bài viết này đến người bạn yêu thương. Bởi một phút nhận biết đúng – có thể cứu cả một cuộc đời.
Sử Dụng Thực Phẩm Bổ Sung Hỗ Trợ Tim Mạch
Viên Uống KTIRA Omega 3 Krill

- Hỗ trợ giảm cholesterol, triglyceride và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Giàu axit béo Omega-3, giúp giảm viêm, tăng cường tuần hoàn máu.
Viên Uống KTIRA Nattokinase

- Chiết xuất từ đậu nành lên men, giúp làm tan cục máu đông tự nhiên.
- Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ và tắc nghẽn mạch máu.
Đặt mua sản phẩm chính hãng tại: Ktira.com để bảo vệ trái tim khỏe mạnh của bạn mỗi ngày.
Liên hệ KTIRA qua:
- Nhắn tin Zalo: KTIRA Việt Nam
- Facebook: KTIRA Nhật Bản